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材料:
% o. s7 u: q' @4 \公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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$ g0 ^; x6 h3 b/ y3 D- [8 O5 v公仔箱論壇調味:
9 F4 j$ W9 [ E3 D清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇# i& c# k1 R ^. V
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做法:
( }# ]: z/ J7 `' H3 H- f# u+ g5.39.217.77:88981.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
7 x$ u8 g5 a- C4 Y+ S# B0 H: s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B: `# z0 H) [2 |$ z
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X2 o5 g. @, w0 L4 D/ r* A
" g; L: Q' z$ S% ~1 K' D4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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