TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 n1 }5 m) T, o2 C
材料: 6 G- q- u0 ]$ v" ^' n. k6 I7 t5 h5 r
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
" @* ~; [0 r8 b6 Z5.39.217.77:88988 {8 [1 ]5 }# w1 P
# n! U" }( l+ n6 L; a4 |- g
調味:
% }* s% k o8 b$ J8 n清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
4 {2 B, _# D' x2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g3 c( S$ E |; j+ A5 B. w
$ m3 e) x# G# C! X) G做法:
2 L3 W0 I& Z: \/ X! B5 _; e2 l+ I5.39.217.77:88981.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。, T* v( @% \; T/ C5 ~: V
5.39.217.77:88981 w/ ^2 ]: Q5 [# d- L! y
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
. [1 K5 W3 @( p6 Q& `
4 h4 t5 f+ c" f3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
3 Y9 T. H/ F& t! G
, d6 }3 K4 h1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。9 X/ p: H+ c2 y/ E' P( @" D. K9 Q; i% @
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]% b0 t: B8 a3 d" Z. \
5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。, h+ t( ?3 g8 e$ P& Z
% ~9 l; }) C$ I% S7 O
|
發表於 2015-4-4 04:19 AM
| 