- K8 N7 j: L: V. D* \5.39.217.77:8898材料: 3 y2 L: z" j' e- W
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
6 z% `! o4 G2 m7 D" ctvb now,tvbnow,bttvb
1 P1 H: P. _/ q H! b3 U! k# }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# l; Q+ [: Y( P) ]- e- e
調味: " p. }( _0 h4 z0 A( g6 M( ]
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
9 W+ Q n [7 S+ m3 }4 ?: F0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T3 `$ A% S8 G2 {7 w6 k2 _% ]3 J
5.39.217.77:8898' P5 `6 B/ [( |5 v; I% j- [( W
做法:
9 b! d1 j" f: F1 S( ?: B4 {6 t1.預先將花生肉炒香備用。5.39.217.77:88986 f- @9 v6 R3 {
* Q& ^* Q; o3 [; R5 S; L0 E8 i公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。
2 F' {( \2 ?; e0 n/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p! U; {/ w+ L6 J" J
3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。5.39.217.77:8898" ?& A. L. `4 Z3 a4 ^8 l/ [8 \
5.39.217.77:88985 Z( e" \0 J4 G. f; a
4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
0 a7 w& z" A1 ^# v, J0 H3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" X# F" U8 S- `
|
發表於 2015-4-3 05:22 AM
| 