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材料:
7 _2 q+ Y0 x. G- O9 O& _! ]tvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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' C/ S3 _1 @4 x: T C2 z3 ]# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?' Z& w A- b& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
, V' _( [' Q. a7 R8 i公仔箱論壇鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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做法: 5.39.217.77:8898- J; y- G; V5 O. H% m9 [
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。5.39.217.77:8898# F P8 q- k8 Z9 Q7 S) Y2 g
4 }% X8 a- d) q2 b) N2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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* q$ N% Z$ A- A/ V5 y公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。5.39.217.77:88981 `1 p, y! a& y6 Y" l# \: r
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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