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材料: 5.39.217.77:88982 G6 B8 V& V+ L; {6 E
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻5 N6 ]8 z0 Y% i6 R* w1 A
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0 {# b5 t2 j$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
/ G- ?6 `1 s& C6 a$ }; |5.39.217.77:8898鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙公仔箱論壇4 N$ y' m- Y; {" C( v
, h' t0 A! Q0 T4 o0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ r s0 _! u$ @/ Y7 f* L& [tvb now,tvbnow,bttvb1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。公仔箱論壇- R3 H; \5 s( F& k( `2 l) ~$ V
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y& [0 g& m9 [7 C5 s8 G
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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, T' X3 O- a/ v! q1 v$ s n0 g) qtvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。公仔箱論壇% g" V9 l# N( X& Y$ ~0 c
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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