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材料:
T/ Y% b& X% U6 E8 q5.39.217.77:8898免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]% y; H e0 Z" }
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調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ L2 L. n* L3 p9 S2 b; d
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙5.39.217.77:88988 e8 d( i0 O9 s% T0 |+ {# _% }# @
/ y( _; x" y1 R. Y; Itvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 S5 c) E% M% `( Q, d% W& g- K& Htvb now,tvbnow,bttvb1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇, }# l' E; R/ d. c
* P" W/ G2 e" T9 B! U9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全部材料放蛋液內拌勻。5.39.217.77:88988 k( `, E$ ~7 F) w* }
: g6 V& O, T1 R9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb$ t# k" [3 @1 m% _* ]: Z! B' X
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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