材料 （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S {' d" a. a% M
白米 250克) V# k& ^" o& y) \
清水 300克
" x! Z" q7 o9 w) T* G8 G+ A; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 30克tvb now,tvbnow,bttvb e( x% F2 o; h
洋葱，切粒 50克4 |. k' s, } n% m/ \ q
鮮菇 50克5.39.217.77:8898$ _8 f+ d, [+ P3 f4 a( W
車厘番茄 50克 i# {2 e: O( _+ K
Parmesan芝士碎 30克) d" e9 T1 w) d- y- k
羅勒葉，切碎 4克tvb now,tvbnow,bttvb j& p8 ]- A& `
' W" J; [" T! ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
3 T9 E; ]4 [! f% ]0 m/ H$ T公仔箱論壇1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 R; D! S# e8 D
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
. w: {/ a5 j o5.39.217.77:88983.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
. x/ ~3 M$ s6 h! C2 R3 [tvb now,tvbnow,bttvb4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
7 }& T: L+ z% a7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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[' p* C( x1 B& w* o: P+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
8 V9 o9 I- S1 o; r5.39.217.77:8898準備時間： 1小時- l3 |; o- S' ?% v; F
製作費用：$50
3 k4 X% v" b! \$ G" Z! ~! E5 i1.這食譜可用電飯煲製作。公仔箱論壇& Q, ?( m( K7 O+ k( c' W- b3 P o
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E1 u$ @8 G% L* `9 k+ P# Q
; Q$ b6 A/ V7 L& I0 {5.39.217.77:8898飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯% @- T; c. E+ j0 o8 u
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。tvb now,tvbnow,bttvb' n! h! q5 |9 j
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。5.39.217.77:8898* F* ` k' U) x e0 A
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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