材料 （二人分量）3 G* n9 B1 ?% L) K( U4 \+ Q
白米 250克
^6 }! |! S! S1 ?- l清水 300克
9 a% }" i. l5 ptvb now,tvbnow,bttvb牛油 30克
1 a6 ^: J9 _3 Z' i- S' w3 e- d公仔箱論壇洋葱，切粒 50克
% [$ w' y) f& q/ z! V3 B公仔箱論壇鮮菇 50克
# X) W# C- E! E1 q9 T3 r# Xtvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k* \! r9 x3 ]7 _ c6 |4 L. q+ E% z
Parmesan芝士碎 30克
& J6 G+ }/ d/ Z& x* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒葉，切碎 4克
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做法
9 ?" F+ u9 G+ `* H8 X3 d+ Y% ~; M1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
9 {0 r) b! ]) L" T7 E% c9 p$ v9 s5.39.217.77:88982.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
2 Q2 ?1 n1 v/ X1 g2 s7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 f! [* Q% W) `5 k/ _
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
4 E* d( W* _- I5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。5.39.217.77:8898* y3 U( Q; d( d4 p/ Z2 b2 \( j
% r, J2 E& D, x& o& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士 , \5 ]" L. F7 M7 P9 _ v0 V7 Y
準備時間： 1小時公仔箱論壇/ w) G9 z! U S
製作費用：$50TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^; _- c: C! }2 x: X
1.這食譜可用電飯煲製作。
" ~ c) j! i6 s8 T$ h5.39.217.77:88982.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。0 u" X* b, z; d
9 a5 m# o1 A% _5 K8 b# etvb now,tvbnow,bttvb飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
G0 t' n) n) Utvb now,tvbnow,bttvb近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
) E5 b% L* O: O; \6 o. p# Y+ F4 K小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。tvb now,tvbnow,bttvb/ N$ _: D4 G' @* h- f6 o9 H, z
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。公仔箱論壇. f8 X) r% |" L6 b, Z$ m
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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