( b7 E0 G2 r/ Q/ J. E% h材料:
1 ` D% ?( F/ F$ ?5 o8 W* R* ^公仔箱論壇白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半& i! U3 ?* D, D }5 S
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( p2 H# R3 e& ^味: % J6 u! O/ @5 L8 @7 _/ F0 E: H6 x
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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+ o1 j& z! s, O' U, `# U& i, ?5.39.217.77:8898做法:
2 S# J j- h5 p5 @% d5.39.217.77:88981.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb* K# X, R: h& n$ @
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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. N7 w; i: i1 |$ d5 w4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。公仔箱論壇, F ^" s# w) q% M
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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