/ \ b9 ^& v/ a. ^% P* Y9 s公仔箱論壇材料:
6 @; q5 r) Y) f' F. w圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
( i2 p8 `& a4 t0 Y2 u: a0 q& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 F! ^, O; A1 ?- x
4 r* h8 ^. E/ s |調味:
, w/ R3 y* p' ?8 d: w公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:88982 X6 e! Y% W+ c* t! T8 |
: L- d1 B3 M0 s$ ?7 U
公仔箱論壇; C& `0 [% I: J6 q: s, U
做法: 5.39.217.77:8898, n9 ?, H- m" ], a6 v$ M
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
4 C( |* X% ?* Ktvb now,tvbnow,bttvb# Z+ X3 d/ R" k
2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb g3 }+ @* \" l4 m
4 Q8 ^* |8 n$ N) q3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
9 |) j& P7 i/ F' c) ?4 qtvb now,tvbnow,bttvb A" |1 \( f2 |* S: K/ i. a
|
發表於 2015-3-31 03:58 AM
| 