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材料:
" s- }+ L% R2 W9 o" ?7 N2 B4 o圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
/ P0 U: p: N2 s, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& X5 |( W* ?/ F$ P8 _+ T0 i- A5.39.217.77:8898調味: 0 y% G- w* O+ K( h
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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W+ [; s' }5 e& T" ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
( w7 k! C7 w/ `/ @$ m0 _5.39.217.77:88981.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L. @9 _. u1 a* F
& q! w7 G5 p2 C" C! L! L1 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。; o, O! Q; q2 j2 b
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。tvb now,tvbnow,bttvb; _( L9 A( I8 `4 m; T5 _* l
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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