R3 h; D3 t8 i: G# z! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.77:8898/ t) {1 t+ \, H; |: r8 Q
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb' t, R/ [4 L4 l5 A' C) G
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z$ m+ s8 H. a' {, U' f% R
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法: 0 v5 H7 O- e6 Y2 a+ _
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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! L. |9 c4 D3 `; f. y1 c. r5.39.217.77:88982.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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6 O) G+ M T& K8 [3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。9 {) i3 M7 P; {7 L" {" A$ Q, k
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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