TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c. `* j; q/ H0 n
材料:
& J1 X7 q! Q. t6 {" ^tvb now,tvbnow,bttvb史雲生瑤柱上湯250毫升(1盒)、已浸發海參300克(切件)、薑4片(略拍)、蔥2條、枚頭肉150克(切片)、西芹2-3條(切片)、紅蘿蔔數片、蒜頭2粒(切片)、薑2片、黃酒2湯匙
: Y; n5 O4 y$ I* V! R3 h, F公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ D0 E. F/ h5 J! ~. s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j& t0 r6 r/ u- e9 X/ n' I
調味醃料: 公仔箱論壇# o7 b/ ~8 o$ Q: Y0 P K4 B4 t
生抽1茶匙半、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]. S' l7 G, k7 o* q; }, \
% h+ e0 F* \ ~5 U0 J" j9 ntvb now,tvbnow,bttvb
: H! J- q. ^9 s, `" z' Q8 |芡汁: 5.39.217.77:8898' [, o) M4 P( ]3 b: D
蠔油2湯匙、糖1茶匙、生粉水適量
$ [6 X# {1 |1 }" _tvb now,tvbnow,bttvb
) P v7 `# C- U) Q- b公仔箱論壇公仔箱論壇1 C% j2 M- }. p. L! F/ Q/ g; O+ A
做法:1 {0 F" m* D+ g
1.海參沖淨，放滾水內連同薑及蔥煮片刻，去除海參腥味。取出隔淨備用。
+ h5 z& I( y+ ~) k" a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F. c8 f# q+ [% Z) t: O% W
2.枚頭肉與醃料拌勻。5.39.217.77:8898% j' ]& K/ f9 E. c! A
tvb now,tvbnow,bttvb* I8 t0 A3 }0 ]) H/ ?* ]! P
3.燒1湯匙油爆香2片薑，放入海參兜炒片刻，灒黃酒，倒入史雲生瑤柱上湯將海參煮至入味。$ R7 a- j B. g/ S
7 {1 L, q* N9 [: {7 |1 b& {tvb now,tvbnow,bttvb4.在另一隻鑊燒2湯匙油，兜炒肉片、蒜片、西芹及紅蘿蔔，炒香後加入海參及湯，以蠔油及糖調味，最後拌入適量生粉水埋芡即成。
, J1 l/ Z4 l8 y$ u) J9 b1 h公仔箱論壇; a. H9 P: ~/ O! S7 j& Y
|
發表於 2015-3-30 03:58 AM
| 