% U5 u3 Q7 S, ~( p4 v3 z( }8 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 W2 `% \% f8 O: N公仔箱論壇魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
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調味汁料： tvb now,tvbnow,bttvb4 Z3 {3 [ M7 U* M5 P% y: {/ Y
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙
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$ U( N: ~ F' r+ y, X& E( _. A: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l* f- |" r% Z% M) ~) V; J9 y
1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb& |' X" R1 W8 h% o
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2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。tvb now,tvbnow,bttvb/ _, j B* u3 }# ~9 W1 J/ ]
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3.注入汁料煮滾及充分收汁。
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4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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