. @) M% ]6 T4 n9 @材料:
, J; K+ S# _0 O& E! [tvb now,tvbnow,bttvb魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙5.39.217.77:88982 \2 k% n. _+ K
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4 S- z1 \! }$ i: J公仔箱論壇調味汁料： 8 }+ a7 r8 K* h5 D9 F- B! R
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙5.39.217.77:8898( B+ y# o" K% `4 K! w. f9 p
/ o- U- M6 W( c' ?. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i! J2 c+ j3 A: f2 ?' m2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, v6 \( f9 K5 m8 |1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。
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2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。5.39.217.77:88989 N" ]6 K* I, b { s* \# v
: l5 N1 s" p2 q) ?9 Y5.39.217.77:88983.注入汁料煮滾及充分收汁。
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! p- c0 J1 B1 K% A& G4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `1 q1 }3 e; V6 t& V8 U( A: y$ _# `/ k
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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