材料:
" p; [" G8 U0 C9 M8 z7 A4 p公仔箱論壇豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
8 U) V; Z& N2 S( w% Z2 f0 O) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! T! a1 \- Q1 M1 ~" _( j0 a4 T
6 q% F1 K/ v6 n) e$ \2 K5.39.217.77:8898調味汁料：
" e( g) k2 I, M- N. |5.39.217.77:8898上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v; M% ~" n6 l
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( [/ w" @5 k' R. `做法:
( k4 E8 e/ f H! `, T. ?: J5.39.217.77:88981.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。
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2.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。" ~6 h+ J J8 \" B5 P5 T* t
0 F7 v3 ?% Z5 ` ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。& a/ E, `9 n8 m' H
. R% z8 |) w, t; \+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-28 04:18 AM
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