每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
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材料：
7 ?& y5 _( h1 X* e: G% Y4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立康大燕麥片60g
8 N s" P9 `; }' n+ _$ u( M低筋麵粉40g
( C! X3 K3 B1 [) R4 U$ o: v黑糖25g
" O9 v% c4 S0 e% D4 M! e! [" j$ e鹽2g
* Y- H" ?! J$ k% Y% P; D公仔箱論壇植物油20g5.39.217.77:8898) b; o5 \* @/ r; A$ I& G
鮮奶30g(可用水代替)
: P) b' D/ u5 D7 A4 P" ~+ G3 y. r杏仁條20g(可用其他堅果代替)2 _6 g6 \& i. q/ D& L; O( t
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作法：
- O o) u a- \# V6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
0 u) N8 a/ [7 P( F' j2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
" s* b# v$ q, T% h7 C) dtvb now,tvbnow,bttvb3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E% D0 X4 O+ a- {9 \
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小秘訣：公仔箱論壇" `7 g0 n5 {0 K0 I3 Y% a4 V
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
( n& {& X. Z/ H' b9 a- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W/ C3 Y$ d) W( `! q
食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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