6 V! {& i4 q8 e5 b( A+ ]7 I
材料:
! R, N9 a1 O+ I; g5 Z k雞髀3隻、乾蔥6粒(切碎)、低脂乳酪半杯、杏仁4湯匙(切碎)、蔥花2湯匙, ~- x" u7 M% m9 z. `. p) U
1 b+ m6 h; S8 U4 ?
1 g- Y" b5 v( K) _; \tvb now,tvbnow,bttvb調味:
/ I2 t- E2 _0 o$ E紹酒2湯匙、醬油3/4湯匙、 醃料(雞髀)： 胡椒粉少許、鹽半茶匙 芝麻醬汁料： 芝麻4湯匙(磨碎)、芝麻油2湯匙、陳醋1湯匙、蜜糖適量tvb now,tvbnow,bttvb' U/ l+ \3 D+ L
公仔箱論壇2 ? r5 V2 ^" e& w/ s
/ f" |. A! J# h F& u! _tvb now,tvbnow,bttvb做法: ! Y- w. E4 r9 f, J( r2 I
1.先將雞髀斬件、去皮、汆水後用布抹乾，與醃料拌勻醃10分鐘備用。/ B6 d+ a# W/ Y, S2 F, ?
公仔箱論壇/ v1 _; J0 D3 E1 D6 u+ a
2.杏仁下乾鑊略為炒香，起鑊爆香雞件，加入乾蔥花碎略炒後灒酒，灑入少量清水將雞件炒熟。
3 l1 g/ a/ b' {tvb now,tvbnow,bttvb
% t, p8 r/ Q0 f: q% x/ F* E1 x3.加入芝麻醬汁料， 再加入醬油調味，拌入乳酪， 灑上杏仁碎及蔥花即成。公仔箱論壇; X7 b- s$ N* v
公仔箱論壇) j/ t6 ?8 K" F4 ]' G7 O
0 }. E' l: s' l* Q' n, e7 X |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-26 04:20 AM
| 