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5 c, R b* v1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯# {) p) t: @6 f5 \: ]) Z
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調味醃料（龍利魚柳）： 5.39.217.77:88981 a9 h; d0 _5 _ o, F3 G7 X2 _
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
' h5 F p+ Z- u3 _7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 a" a& O3 r. A0 Y! M
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y" i& R0 C4 q3 u6 l9 }$ m
1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。
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( }8 X$ v! Y' ~0 q/ Ytvb now,tvbnow,bttvb2.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。4 l$ Q- G" F6 r
' E. S* Y" r5 g" @8 G/ h' h5.39.217.77:88983.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。8 X! [% S2 W I/ R, O. o
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
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