你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！公仔箱論壇6 I& {6 [+ `1 G( d* _, M2 ]
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自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。' b% E$ J8 Y- @3 a
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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) V: ~, W0 Q/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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) ^6 C! f' w0 b4 i, u3 Etvb now,tvbnow,bttvb 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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常見病癥一：“氣虛濕毒”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q3 k6 g* g; W' r
. R9 Y9 Q, N( t( ~5 xtvb now,tvbnow,bttvb 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。+ U' K; k9 N B! l) f4 j, ]
. Q4 ?; P- @+ u+ D i 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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g% m' _" H( L" s& {/ Z; l! x" ytvb now,tvbnow,bttvb 舌像表現：
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。( }$ P3 f; L$ H5 M$ A
: ?! i" }" q0 _4 V" `公仔箱論壇 調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb7 i+ C/ d8 {0 k
: J: l+ }% J1 K3 @+ d公仔箱論壇 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
9 O7 z# N4 R7 C, Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |4 c. t1 a& |& b$ Q, k2 g- a* M
二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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* `9 o. T! P# L( |! F! p公仔箱論壇 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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: B/ H, N" B( w8 [) A* [" t# K 常見病癥二：“陰虛”tvb now,tvbnow,bttvb; L! s [2 w7 C3 h
: L; S) b. M1 u% O0 P( U9 j4 C( n I5.39.217.77:8898 陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。; ~1 w" h1 K! J+ G
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
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舌像表現：8 s) ?$ y: x$ R" W' s
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。tvb now,tvbnow,bttvb; X& y5 `" S, V' J! Y! e3 C
% e+ o8 R" H! b2 r; S/ m$ D公仔箱論壇 調理方法：
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2 |6 w5 U. b, I# a" u5 P2 A3 R公仔箱論壇 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。公仔箱論壇# Y0 b; M* w+ v3 C
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。$ t F2 @) h0 u( h7 D
. \' F, y( Y f& _- ]1 D& k8 b 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”tvb now,tvbnow,bttvb4 c. S( i; M" Q5 }# {4 E/ Y2 f* S9 z9 Y
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。0 G) T7 h% A0 u B! S9 N! l6 H
7 W! w7 L8 W& x, ~7 i2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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舌象表現：
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。tvb now,tvbnow,bttvb* T5 V. P& P1 w$ x& Y: }. N& G
S2 H1 `9 j6 Q- h: P5.39.217.77:8898 調理方法：' Z. o: K0 o p2 C
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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The Health Benefits of Fish Oil Explained
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily 公仔箱論壇! b1 |+ u# T) E0 E
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content
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2 G4 d* u- b- R+ bPeriodic Fasting Can Bring You Better Health
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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