你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！) @, B) [; U- L
: Y4 n6 u) A' C/ H 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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9 X# m# W; I [1 x4 O4 ^* M n公仔箱論壇 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。公仔箱論壇, M+ U1 f* W. m
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。公仔箱論壇* _8 _7 [% f2 Z9 g
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。公仔箱論壇9 P* g1 m( I( l. n* D2 o
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常見病癥一：“氣虛濕毒”& v. p; |! S' U2 r
: E$ {/ d( @! [' @) I/ p5.39.217.77:8898 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
1 Y( o+ S8 O1 c& L: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' A! I& T2 D, {" N: H8 A7 s) V
人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。/ h0 \" { n& ~
' @( Y, a8 ]4 I 舌像表現：0 |1 [$ i3 {8 x0 e! z3 n) o U
# n& y+ M2 Q/ j% e0 e! H 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。tvb now,tvbnow,bttvb) Z. `( a7 ^! {& \4 B( ?
& V: r5 B2 M8 u4 T 調理方法：
0 d7 i% L3 |4 ~9 e9 t* v& Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M0 s7 p& H) M+ n$ F1 W4 z
一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 J' J* e9 R5 L! m
# P1 v5 i; f7 z) x2 W 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。公仔箱論壇$ r8 v0 Y" M0 y+ g. `2 d/ N+ K
* k- h l/ N( f# Ktvb now,tvbnow,bttvb 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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: H- f, g7 i2 O 常見病癥二：“陰虛”
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。5.39.217.77:88981 _- A$ r. s* _/ M+ j3 h
6 b' u- l; s2 p% R 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H3 F$ b. f6 a* N1 l
5 Z- y! S& Z6 {5.39.217.77:8898 舌像表現：
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。公仔箱論壇8 B/ {6 u& ^3 ?" ~
" H# I( e8 `2 {) |6 y 調理方法：
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K9 |8 L' Z/ \7 Y# U
, V% t; E$ A; O9 q* ~$ u! R. N 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。5.39.217.77:88987 u9 R7 a9 y8 j& g, Z$ b
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e7 Y2 o$ @7 C
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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0 h# D& M, e! P* c 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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舌象表現：
8 |8 a) Z0 r7 L* B4 ^/ G* q: q5 R5 h
d: }; c! B6 \( w+ o8 E 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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5 q/ p8 |* G$ a2 ^0 A# R3 V 調理方法：# p" K2 z y) D; {
+ g( I0 s5 ?) @& X' M 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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4 |2 v# {7 \9 f: N2 x* K5.39.217.77:8898 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。& P! c8 ?5 M( F" T7 P
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The Health Benefits of Fish Oil Explained
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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) [; U/ A0 O* `/ X+ q8 C* Z5.39.217.77:8898List Of High Fiber Foods And Fiber Content
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: s0 c3 ^1 o$ l" J7 P+ D6 z5.39.217.77:8898Periodic Fasting Can Bring You Better Health
n" x! z% O; ^& J9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-4-25 02:52 PM
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