頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A, d6 N& B" F0 d% t
步驟1／申脈穴5.39.217.77:8898 e q# r# m9 D Y
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇: p! d3 o1 K/ F- A9 ~
部位／申脈穴：外腳踝正下方。tvb now,tvbnow,bttvb M! p. l8 i; T& q' _; C* W# C
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步驟2／三陰交穴
' F- F' M3 T! u& R公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。 b% X% I7 a1 g- b0 [7 E! i( o& s1 f
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。5.39.217.77:8898- p7 W o7 N# \3 ]
^( @/ P% _, s; B8 n! |/ W7 ?步驟3／太陽穴
& l/ A; D& f" m# s: k0 l5 f- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
; e1 L6 x# R- J( l部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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4 v/ G0 ^+ U6 |) w/ B9 J5.39.217.77:8898步驟4／囪會穴
( E6 v4 R. \: p3 `+ n& ]/ n8 L額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
5 [7 w# U" C4 q; \公仔箱論壇部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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4 f2 b1 L' n, E: y: X; _公仔箱論壇步驟5／風池穴
' k* c: G+ d" I, n6 b" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
1 ~1 A4 B% L, u- ]" V$ K1相同。tvb now,tvbnow,bttvb, g+ V( x; ^( i7 C6 b" }
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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