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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R( w) j; _4 [ u+ I2 r8 _
羊肩肉150克（切粒）、毛豆100克、青瓜仔2條（切片）、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙
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! m( ~6 G/ `6 J! c! I5.39.217.77:8898調味: 5 U/ f; G' {+ G; R6 J0 ~) {# r* i- u5 {
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 c! b% K1 l
1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。) c+ S9 `; }. _" r; ~4 i8 E3 ~4 k
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2. 毛豆預先出水，隔水備用；黃花松蓉浸軟隔水備用。5.39.217.77:88989 {5 ~9 q: J: Z. z
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3. 起鑊略煎羊肉粒，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o, g9 l: D) P' E
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4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒；灒酒，炒至青瓜片軟身，將羊肉粒回鑊。公仔箱論壇7 T+ q# k( Q" w- E
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5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |
發表於 2015-3-23 05:30 AM
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