# b. G+ p8 ?4 r1 _: d( w* y o: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h1 X* w6 K' |
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）/ _! F2 n3 z3 {( ]- @: c+ L
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做法:
( l6 y/ r0 U/ y7 u( b/ c7 }9 Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。5.39.217.77:88980 t! f- _) W0 o6 `" r1 K# ]
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。2 h6 n/ G9 M# Q2 U% Q, ]
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3. 最後拌入蛋白。tvb now,tvbnow,bttvb- a( o z5 Y, e
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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