材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙4 O$ T2 H5 j6 b& o# Y
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙" X* r* X/ @) B# m4 q/ k4 [3 M% V
做法
9 m6 D# p) R* u! Q" q6 z5 ^3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吳郭魚表面劃刀備用。
- C G+ @! j* t0 v& ~% S( Mtvb now,tvbnow,bttvb2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
0 h5 n/ w* N# e! t/ H$ J/ _3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
: v6 A8 H0 D6 T3 T5.39.217.77:88984.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
" m, F. u* w! J! F7 J! M( a$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。+ }# b. f. s. s" |3 l
6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
| 