材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙
1 b- W1 A% `8 M* d4 e( v1 _! Q調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: i7 N* X. }* E H
做法
5 ?" s0 E+ S: d1 ^& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吳郭魚表面劃刀備用。$ z$ |% [- K9 }6 \, ~, T6 d
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。; M3 m. d$ Z3 H- k% \& S' Q
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
6 |1 [; J- N* ~5.39.217.77:88984.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。tvb now,tvbnow,bttvb* K% e# d7 G) v- E/ \5 |! u
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。3 M Y( J6 a1 U* ~
6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
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