/ r$ n4 U2 C; P1 G4 q9 w. ?+ x9 R公仔箱論壇材料:
2 I% g$ ?! J! m' w! m鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙, K b# Y/ Z* r+ e2 v$ m0 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h3 ^4 \& B" @2 F' A9 Z! a
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調味: 公仔箱論壇5 ^ d* E. Y0 g8 T# r! y1 t! l
胡椒粉3/4茶匙
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6 r7 L1 p" @8 j D9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L: k# a0 n5 \9 x醃料（魚柳）： 5.39.217.77:8898/ U7 b7 |8 u1 |' H1 H6 p
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
/ u) S% s* l Z/ ?2 b6 N0 \5 Q5.39.217.77:88981. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t) h: Y5 W$ k6 l* i* E) m
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2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
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3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。公仔箱論壇- b( z1 u: U' X8 y
! c8 w |2 e) b, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t! z# w0 q' F* p, O
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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