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材料:
1 b& O' k9 T& w5.39.217.77:8898牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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, w; R8 w7 V1 J調味:
0 o9 T% H2 v% r0 itvb now,tvbnow,bttvb生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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" O* j( Q' k, }, Q$ M8 v& o+ S# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% u; r- {- \2 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb, G# D# e3 G) c6 P% N! T
|9 r9 A: Y) y/ R S! p) G5.39.217.77:88982. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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8 a8 ?% p- f4 _5 y/ D W% `7 R: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
( t5 V2 Q3 W3 p) V+ I' S1 e! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R$ a( K1 E% o$ ~: D- y# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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