, l7 {' V1 q4 [! W5 Y% e* e0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) J2 A' L. K) F9 ^. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片5.39.217.77:8898" b! V1 ?5 {) _, X7 D7 I
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調味: 公仔箱論壇& q( ]2 j+ D0 E/ Q, K$ }
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:
9 V5 C: D- }. `9 b* ?+ e+ w0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V( D( l! L. ?3 Z+ r& H, `
' t2 P6 h: K& M( I6 O h& N9 Itvb now,tvbnow,bttvb4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。4 A- G3 a+ S5 [
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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