- V- K' K! b; o' x+ @* a5.39.217.77:8898材料:
" y; p7 q, T2 e# A; e( K: `+ l牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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1 P* F2 w3 N" ?. `) ?+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: : ^% l2 ]3 ~ j9 @% E
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙- U( k; ~9 Z& o- O) b! q! S4 H
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7 x& N3 e# a0 Q+ c0 k* \公仔箱論壇做法: * m# ]4 g" X& v% K, _1 R
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3 _+ M' ^- o0 b' Z2 S( T; l5.39.217.77:88983. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。tvb now,tvbnow,bttvb& Q! Z" [/ k0 [1 n) x
6 r4 q; P e' h r+ n5.39.217.77:88984. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。公仔箱論壇8 d0 n" [! W# l. s: y
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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