8 N1 I4 x6 T9 V公仔箱論壇材料:
5 ^$ n5 C/ S; k0 j6 g9 t+ v& m5.39.217.77:8898雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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* X9 u$ f' x' @$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 5.39.217.77:8898" I b8 s- X& y4 _
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 公仔箱論壇- X1 L) r4 Y* E
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) ^$ H( v4 O( @4 gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 5.39.217.77:88985 A1 ]' j( M+ `! C
水5湯匙、生粉半至1茶匙5.39.217.77:88982 z: P, e; @% k/ g
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做法: 公仔箱論壇9 `0 s" S# K5 G/ F) D I
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。公仔箱論壇) ? l* x [7 w7 D) C
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2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。公仔箱論壇. T% s& x0 I9 {; b/ d. I; @
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3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H2 Q a5 }$ f; X
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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