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材料: 5.39.217.77:88982 N5 G8 T* w0 v- s( e1 j3 Z
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 P: @. Y& b. y6 X0 i, q
% a2 K% ? Y9 G+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F! d t2 g4 _1 p8 q) L調味醃料： 5.39.217.77:8898/ Y: `0 b4 h* \( b
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l9 ?; T' m9 A' R- z1 z
, p; z$ r# k- @8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p# s- T: i( e
芡汁： 5.39.217.77:88982 a1 ` c( Z1 c# h$ y' R% [. N
水5湯匙、生粉半至1茶匙
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做法:
& V" o; h) G. x/ b" Y; Q0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb+ e( K9 g# v- W
/ F; k" P: C; {# L& C2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K' F( k' s# \
' {- z7 F6 B7 R0 a$ `$ z& z( k公仔箱論壇3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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