女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
& f: o+ [$ g. @7 |5.39.217.77:8898臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
+ l6 M" j& S8 Z+ stvb now,tvbnow,bttvb2、前額：
5 ?1 L9 j7 y- d- \3 [tvb now,tvbnow,bttvb前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
# T6 n9 B/ H; W0 m中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
# E, j+ o4 [0 k& | X公仔箱論壇3、太陽穴：5.39.217.77:8898# ~% M/ J0 r. |9 H& l# b6 g
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
* A0 x- P3 f& j! a* C! w2 e; Vtvb now,tvbnow,bttvb4、眼睛周圍：tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 r; L% ?3 t$ }9 M$ K
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
% I9 d- M: m; H. i- J5.39.217.77:88985、臉頰：
0 t$ p7 @/ r: |! G8 D8 q3 r# G, G mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！- U! O7 N' q8 m- K- ^( H. ^
6、嘴角：tvb now,tvbnow,bttvb- O, u( n: K. ]# q2 O" D$ y
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C! X+ `* j j" z' ?
7、嘴唇：
9 t$ k1 u A$ v! d S! }冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
; |6 M2 X$ \/ u9 @1 m0 b$ `8、下顎：
/ Q2 h. p0 O: E( }* K7 h每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
1 y) O6 O& o l( N6 q# c9、眼睛下方：& U, i- T" f. B
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
+ Y: r! d. \8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、鼻子兩側：& I0 v3 ^6 j/ P. X% l
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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