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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


" X6 V+ P- y; B$ u/ [5 G3 X材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |# U' o) e1 ~; r6 ?
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片
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# ~! a# s7 p+ e9 l8 H; i調味醃料: - m9 k' [9 p' j; A
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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, T  z+ K5 K3 j  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K, D" z: p' W' E* o1 w8 B  B: y5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: ; s% D5 p( F  w; d4 q
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L8 V$ S0 t$ h. q# }* B9 G

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# ^; `3 e! V1 U3 \3 Y$ `  F* e公仔箱論壇做法:     4 E: Z9 z' @) Y& l6 @  g% q
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
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2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
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0 ^1 L& {$ g( z4 w3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
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