檸檬薏米水5.39.217.77:88982 k% ^, ], P* c# R
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白公仔箱論壇0 Z8 S) e! T* z" K! u
材料 : 生薏米30g 公仔箱論壇- O4 `/ |7 N6 c
熟薏米30g 公仔箱論壇) s* [7 k8 [6 w, z H) p: M
檸檬一個 (切片)
5 h* }9 p* F% g8 {8 t+ x/ H5.39.217.77:8898 糖冬瓜一包
$ k. t9 T! \, n9 ttvb now,tvbnow,bttvb 清水 3公升
) o9 Y- R- C1 x# D+ Q& w' K$ @; N, g做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。5.39.217.77:8898. ]% M, S U; t' i
2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 tvb now,tvbnow,bttvb+ h/ I- j- ~" H1 [6 t9 A) \
3/ 3公升清水煲滾，放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。 8 X/ d2 R: o7 N' b
4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。公仔箱論壇7 h0 U3 w: O' Q" t; v+ _
5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。# @+ F2 `5 u, a$ G6 a5 ]" H G
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗，然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。; B7 Q' H9 U' R5 Z6 `
注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜，自己邊落邊試味，啱自己甜度就不要再落。5.39.217.77:8898, p* ?! ^+ t; k9 C- E1 A
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發表於 2015-3-9 12:57 PM
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