檸檬薏米水
1 P' i& t: }/ G功效 : 消暑、去濕、利尿、美白tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 i8 S" @ ]: q
材料 : 生薏米30g . e. _9 W- b! H
熟薏米30g " K F: c% R: l; n( { b' M. v w
檸檬一個 (切片)
, k. u, |1 [! F- ltvb now,tvbnow,bttvb 糖冬瓜一包
# L3 K: ? d, `5.39.217.77:8898 清水 3公升
# b; z) Q6 D+ H公仔箱論壇做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
/ \4 {* d" q# ]# Y" u9 t5.39.217.77:8898 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。
2 @8 i; O* g5 X& D( ]5.39.217.77:8898 3/ 3公升清水煲滾，放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。
4 V9 U/ g& q$ W4 F3 b公仔箱論壇 4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
: h7 u5 n( k. L8 b: S 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。6 @4 Y/ `$ |' [2 N: s3 v5 U9 s7 m
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗，然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q; a V; ?4 p) `# q8 M2 z; U
注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜，自己邊落邊試味，啱自己甜度就不要再落。6 i1 @8 i5 r- D% ?
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公仔箱論壇. m/ p4 ^' X0 O3 B0 e
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發表於 2015-3-9 12:57 PM
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