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材料:
/ M9 C5 s! N8 f( J n腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 j! o, Y* d* f8 _& @0 d
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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. u6 L) t8 o$ T! P" G1 D5 u( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb$ f4 b! q( Z9 w" b9 g* u
生粉水少許" g7 | C9 g# j: I$ s
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做法:
3 a& U1 `& S) Q4 H$ T" [) A4 s5.39.217.77:88981. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。; y" [3 v1 a3 J! U) U8 D" E- z
+ D+ p& y; ?+ ]2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y. Y5 w! V3 {8 o5 n! x( p0 R9 k
& d; E7 X2 z/ v0 I6 x1 B7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。! B3 N8 K. ?: j! ]: @& a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) N6 s* [% m, K; D g8 I! I
4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。6 Z; Z. B$ ?( Q# I; o
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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