% S J: E/ p8 J; P0 U材料:
! a% `- Y1 |8 R. O硬豆腐1磚、粟米仔6條（切條）、紅燈籠椒半個（切絲）、毛豆60克、銀芽1扎、芝麻2湯匙
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調味: 公仔箱論壇* U& x8 `. a P& x; i; f8 H% K" Y
麻油2茶匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙
% s! N5 Z$ w' c' n9 R) X/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
: c( k; H- `# u: P8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆腐放入冰格內三天，取出解凍，擠出多餘水分，切絲。tvb now,tvbnow,bttvb' S0 b, ~1 \) P" } G! f
1 l$ ]) }! r. `+ N2. 毛豆用鹽水焯3分鐘，隔水備用。- N* C0 g* O6 b; f( [' x* ]1 m" K
( }. |* Z5 ~+ P$ o4 ^5.39.217.77:88983. 起鑊加入粟米仔及燈籠椒略炒。
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4. 加入銀芽，贊酒，將銀芽炒軟。
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5. 加入毛豆、冰豆腐、甜辣醬炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ v' z4 {$ I+ M) L E
1 P! E2 Y! b* q* T) Q2 F# N公仔箱論壇6. 淋上麻油，灑上芝麻即成。
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發表於 2015-3-5 04:20 AM
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