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材料:
) r: h; ?7 x2 x( H! Ltvb now,tvbnow,bttvb450至500克桂魚1條（起肉切片、留骨）、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒（切片）公仔箱論壇8 J( i& N* y4 l) E4 ?% k! V9 z
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& S9 {# A/ C2 Z" D! _& e7 a/ j. \4 `2 ~調味醃料（魚肉）：
1 z# |5 G. `9 o( L; V3 n' btvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 & W6 H M: U p8 [/ C( J6 @: u
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醃料（魚骨）： 1 |% e$ G0 C/ b. Z' H" M/ k
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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3 Q `- ]: M9 Z公仔箱論壇芡汁:
9 Q G- z# u# ]' [2 Jtvb now,tvbnow,bttvb水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇* f( p0 ?! K9 |" Z2 e
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做法:
, E9 t4 I& S" o7 C6 a! p0 ~5.39.217.77:88981. 桂魚片與醃料拌勻；魚骨斬件分別醃片刻。
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2. 露筍沖淨，切段；本菇修切好，沖淨。tvb now,tvbnow,bttvb; f" s2 Q! K5 E
$ O: k. Y6 ?; l: K; Y3 z$ g, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒3至4湯匙油，把魚骨煎香，取出排碟；再把魚肉炒熟。
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8 ] Q* }# W: B, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片，加魚肉及埋芡，放煎香魚骨上，撒上日式紫菜芝麻調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [6 R5 X( m m
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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