料：土豆2個香腸2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K0 G. }# a7 B& B* y! W9 Z
輔料：西蘭花50克
! u( ]+ R( T9 r% B" g) o Q+ T公仔箱論壇調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙公仔箱論壇2 s2 j- B: Y4 L% y5 s2 h
! t, ]7 x# m6 F公仔箱論壇做法:
$ O0 @6 j4 N; _3 K) X5.39.217.77:88981.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆
1 v8 C# [9 V. @0 u, w% b1 {tvb now,tvbnow,bttvb2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵
' b$ h5 P8 k2 B3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒
% F$ d/ O! Y: B7 f5 t/ h4.再放入蒜末，繼續翻炒公仔箱論壇+ i7 f& O: x/ H
5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了
$ y& O. D6 J$ r: Z! v5 \& f5.39.217.77:88986.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻tvb now,tvbnow,bttvb! z( Q% g- ^3 Y: F
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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