3 G" P& `/ {0 ~2 k. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
: n8 g9 S7 a& N, O' ?$ Y! B/ e5.39.217.77:8898蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵
7 ], \: A3 I" J) [- Htvb now,tvbnow,bttvb
: c7 n6 I9 @4 f( _) }$ H) p' l
' j0 v6 I2 j1 i4 \1 {# k調味:
/ }( N6 @" {) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙
i8 o7 W8 d, }* Q& stvb now,tvbnow,bttvb
8 [+ ^7 u( d: I) x/ X* C
: ]8 }* C1 }# [- z8 m# r. @, n, h5.39.217.77:8898做法:
1 t! G, Q" E/ k R3 T- ^5.39.217.77:88981. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。
1 c P( g x( P
4 t6 z, F# I$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。tvb now,tvbnow,bttvb. u3 K) h9 Z! b- |/ l+ M; a# j4 L
6 J( Q" Z ?1 {2 F公仔箱論壇3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。5.39.217.77:88988 ^: O) z, h0 l- {& \+ b' F
" C' w0 x1 E7 D8 C! N' b# X5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。
" F5 C7 Q' o9 s公仔箱論壇
- \ V$ n- u/ E+ F6 U4 _: }5.39.217.77:88985. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
& I6 I/ S: V3 N- |- \) ]公仔箱論壇
+ b( a& {6 k$ o$ n$ }! rtvb now,tvbnow,bttvb7 ~2 d5 g' H) @0 Z* S
|
發表於 2015-3-2 04:23 AM
| 