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[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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【配料】* T3 _8 G: T) s1 x1 Q
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯,鹽。公仔箱論壇( l3 d2 |& `4 z  H0 Y! d8 g5 n
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【做法】
5 M- a- d! v3 o8 {' |' p公仔箱論壇乳鴿宰殺去內臟洗淨,用沸焯2分鐘撈出;銀耳用溫水泡發,摘去發黃的根部,撕成小朵;陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽,一同煮沸。湯碗中放入乳鴿,四周擺上銀耳,撒上陳皮和枸杞子,倒入煮沸的湯,上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 l- \3 l! f( f3 v6 ^
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5 E  a& [& O, P. r6 L* L( a5.39.217.77:8898【功效】
! m; l0 j/ p. @7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益氣養血、滋補肝陰。公仔箱論壇+ F2 p- X6 a1 m& u3 h1 n5 t, m0 ?
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