3 B9 y5 D2 S, y3 H0 D- l公仔箱論壇【配料】1 X2 `+ K- l5 B% n$ C
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
7 s$ W7 E% O+ G1 v: b: t u公仔箱論壇
+ G2 D( ]: o+ Q/ }) O4 S公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ ?* s) J% _; C" K4 F8 K+ u7 ?
【做法】5.39.217.77:8898, S+ X& p4 R5 H! @ x ^% N+ C
將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
9 f0 z. k5 p0 E" n- Z$ s
+ \0 o+ L/ ]0 u& I: T4 `7 G/ g3 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 ~9 A, C" b$ u' h5 W, T7 ]5 G. q
【功效】
% s' H: z+ Y2 a$ S6 Q健脾補腎、潤肺生津。
- N/ c, N& n: S/ y, j8 rtvb now,tvbnow,bttvb- I: l" |7 K$ Q* }5 ^1 K5 ^
|
發表於 2015-2-28 04:29 AM
| 