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[中式食譜] 薑蔥蒜椒燒帶魚


2 l4 C. W9 Y' p( Z& [* O- Y8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
1 A6 F+ l  m* v  H$ ?公仔箱論壇牙帶魚1斤、生薑2/3量杯(切絲)、蒜片2粒、蔥段2/3量杯(切絲)、蔥花3湯匙7 ]2 E9 I% \' Q# I" Y
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/ S& L: f  {/ u! C+ ^調味醃料(牙帶魚): 公仔箱論壇2 m' {5 [8 D, b- c
燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s2 E# z, k7 o- U% E

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汁料: 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙$ V: v, T6 [/ O/ Z. \  p( f

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做法:     2 g1 ]# X7 f- l; V
1.牙帶魚切去頭部及尾部,再切大段,在表面割開幾刀,充分洗淨及抹乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘備用。( Z$ u) K# B6 u  @4 ~
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2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻,下油鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t/ ^! b: @' N9 m' ?8 x

3 m- N( o  E) i2 J* Y3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香,再將魚件回鑊兜勻,注入汁料煮滾,以大火煮至收汁,上碟撒上蔥花即成。8 E6 S/ K: z" q& Z
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