所需的材料:2人份 花蛤 1公斤 姜絲 10克 蔥白 2-3段 蔥綠 少許
$ [* Q5 J. ]1 Y4 [/ I2 J7 B, rtvb now,tvbnow,bttvb調味料: 料酒 3湯匙 海鮮醬油 2湯匙 朝天椒 3-4顆 鹽 少許
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做法: 1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。 tvb now,tvbnow,bttvb: H5 g5 J6 E8 e+ J
2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。
E$ E: ~0 K0 h* m$ i$ I; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。
/ W. V1 j* {( y3 g8 r" w5.39.217.77:88984、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。
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5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。
8 M" s) [" j2 w# k# R: Y/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、中火下花蛤翻炒。
8 ]* O5 |0 K/ Z2 Y8 \5.39.217.77:88987、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。
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8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。 |