; [+ k* n9 ?/ A* v6 W' g4 _5 f5.39.217.77:8898材料: 9 [' I- e) n# R* \/ ~
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
0 @5 `/ y$ D. \7 w8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味調味料（車厘茄）： 6 M! ^$ U+ i, C" v/ g3 q
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許 tvb now,tvbnow,bttvb; K" u6 }2 B8 }# \- }$ ?# Z
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& e8 V: _ r4 A, b$ e- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料（雞）：
9 F3 s. O8 d4 H4 b: m公仔箱論壇鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q6 A1 J0 z5 Y
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調味料（洋蔥）：
5 X! Z8 L+ n' a9 ?4 ]橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙+ P# \! Q2 \- @7 R
0 h; }8 @0 @& c& l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T) W$ k' ^4 {7 G- |
做法: 5.39.217.77:8898' N1 G/ n% b" k* p/ D; G+ Q
1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。: [$ h6 Z- f; r* F0 T t0 J
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2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D ~2 Q$ K1 t6 d8 l
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3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q2 A% W0 f3 Z: k0 R% C/ K* N
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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