电脑族必喝的几种饮料- o' O+ N! \) n3 J* P
现在以计算机维生的人越来越多了，. s" T7 o( w6 I1 T$ x5 Y6 R+ h
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，公仔箱論壇, ~! f8 o, B3 J: w
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，tvb now,tvbnow,bttvb' }% w$ b Y+ D2 O! ?
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，5.39.217.77:8898) f y2 u: W L; w
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
7 j- v" C, ^6 ^$ I$ z2 u1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，tvb now,tvbnow,bttvb7 k) ^. T) ~, G' X; _. B, ?8 Q
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤
5 T( v! X( r6 H! W4 F7 ?绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
0 v8 d! {7 e( j# P* U% e对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
" E4 Y; b, u H/ F" ~0 i& Stvb now,tvbnow,bttvb除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
4 e% T, h) x, H: q4 g- N* e( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( v0 w- Q: F" ?
+ v* Z) o. U2 t) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★绿茶
+ R) t6 Z" W# j) L: E. l5.39.217.77:8898绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
5 D1 j4 k, n8 C7 Q" ?公仔箱論壇因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
+ O8 d( j; A( A不但可以清除体内的自由基，
; s2 F7 }5 T* Y5.39.217.77:8898还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
) R9 o/ R, x x7 P- @" u当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。tvb now,tvbnow,bttvb8 @& _* k* ]- p# Z
最好在白天饮用以免影响睡眠tvb now,tvbnow,bttvb/ e: W7 z3 {* E) j
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1 S. e; ]2 f8 d+ e( n( N枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v; s: G& N+ j6 B
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
( P& D1 a" I. U. B5 I9 q6 K" L) S, E( a具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F4 u( X, O- D# F: F; z! q, I
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，; ?# _0 f3 C5 d* \ p$ ]
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助公仔箱論壇/ B& n& C1 Z8 r. Y! B( K
9 C% X" x" z7 k/ Y9 j6 d# a" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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