材料:
, v+ X3 ?( t7 N: n0 Y公仔箱論壇臘腸1條、蝦仁250克、豆苗300克、薑2片、乾蔥1粒（切片）、生粉半茶匙（拌少許水）、蛋白1隻
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調味調味料（蝦仁）： 鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 [7 H+ g9 O$ ]3 a t
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. c5 k$ ~; ~, V6 w0 o1 `公仔箱論壇調味料（豆苗）： 公仔箱論壇# J- c. f2 U( I9 W, \" V3 ^
油2湯匙、蒜蓉1湯匙、鹽1/3茶匙、糖半茶匙、水4-5湯匙
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) a3 B$ ]4 q9 j, B7 l- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
) Q+ |1 Q1 ^$ j5 q/ _/ f水1杯、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙半tvb now,tvbnow,bttvb, s' ~# P4 O7 `3 ^. j: A/ Q! J
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( \+ m, o0 N: q1 p& [. ~+ h做法:
; ?- k! c) o& g* v公仔箱論壇1. 臘腸切碎，蝦仁去黑腸、沖淨及抹乾後調味；豆苗沖洗乾淨，隔乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! u8 N4 I/ n) t. E" b$ c
% D5 v) u9 Y( S9 w( {) w5.39.217.77:88982. 燒2湯匙油，爆香蒜蓉，加調味料拌勻，加豆苗一起兜炒至熟，拌入少許生粉水；取出後隔淨水分，上碟。
6 N% f) F/ @5 x5 f6 Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A# l$ V: [" y5 B9 Q, X7 b+ f8 X* P
3. 燒1湯匙油爆炒蝦仁，取出。公仔箱論壇6 e1 L# ^" C ?( G# N& s
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4. 再燒少許油，炒香薑及乾蔥，放下臘腸蓉兜炒，倒入芡汁煮滾；熟蝦仁回鑊，拌入蛋白成芡，淋於豆苗上。5.39.217.77:8898* _" h0 T9 f7 L
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發表於 2015-2-18 06:20 AM
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