材料：
5 t8 i, b. ^7 B+ D5.39.217.77:8898
+ Q1 Z2 _$ K; L' ^tvb now,tvbnow,bttvb日式燒餅粉 100 克0 ]/ Y! X& Z: u) ~/ z; q# f1 {
水 160 毫升5.39.217.77:8898* B/ z- h( R' K3 ~ _. Z; G
椰菜 1/2 個公仔箱論壇. o/ _1 ~' [* t( m/ a
煙肉 4 條 (選擇性)
/ y: _5 ^$ e* v7 Q公仔箱論壇雞蛋 2 隻# k- ~" r, r. a5 [ X
柴魚片 適量
% ?& M) z, C$ E s h# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜芝麻 適量
) J$ ]; u( f/ b% k3 o( \# F" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量
8 T- T6 O! j- W" l9 y公仔箱論壇# X6 U! \/ z1 D* W2 M$ o
日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K1 F: j4 G0 o' a' Z0 U
. f9 z: c C# D' a公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙# e7 H C- r: U# `+ V
蠔油 1 湯匙
0 G" r3 L$ ? I+ j6 w$ M7 d4 Z: m公仔箱論壇糖1.5 湯匙
6 _$ Y5 {- i5 m w$ n/ u6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1 茶匙
. @; B# Z' A! P0 D+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
9 l9 i- ]- {; I! V, W4 M/ O粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {8 I* F4 A9 o; W: U d& x
黑胡椒粉 少許! l+ h( X) c) o" {7 v
鹽 少許
- j- M4 m& P" o# u4 G* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 I$ a7 g2 l9 x! f
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j6 ^* k" V( J
做法：
% |1 s, f; o1 g8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x3 L& g4 Y6 [( _ R5 i" y
雞蛋打勻，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f5 g( M1 G+ [8 J, o( `4 t
椰菜切絲，備用
( F, v+ G9 Y6 D' x) V, p8 r燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻tvb now,tvbnow,bttvb: D/ |+ d) A( {; H/ K3 R$ m3 n
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
! P0 L" c3 @7 s4 @9 c$ H) l公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
A/ L; P. }( V V; N; I5.39.217.77:8898然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
5 D# W* y, S$ w: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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