材料：
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日式燒餅粉 100 克tvb now,tvbnow,bttvb1 n8 n* x- z0 E. C
水 160 毫升5.39.217.77:8898( V5 [, v& g" A0 y# x" \: V
椰菜 1/2 個
& U3 }1 ]7 [$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 4 條 (選擇性)3 Q, G+ X! O C" T/ s; }8 @5 p) W2 u
雞蛋 2 隻7 a8 \& K, ^' |$ X, C, {8 q
柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K5 {* L' ?& x3 r
紫菜芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb# h" B3 k7 ~. _. v( M6 t
七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb' U- P( J# M8 @- O) R% {- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e! E/ [7 [6 f: M* [
日式照燒醬：
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$ S( X/ r- _. R醬油 1/2 湯匙
4 ^0 z; e' o: C' Y1 L) k& |3 Y# k5.39.217.77:8898蠔油 1 湯匙
6 |, V2 P1 x e糖1.5 湯匙
& h2 u1 W8 C' v6 h# H5.39.217.77:8898麻油 1 茶匙
1 a( n0 Y6 ?6 {' m水 1/2 杯
( ^- }. O( b$ [# c6 \粟粉 1 茶匙
% J" x9 r4 g4 A( e9 I黑胡椒粉 少許$ Z& ?6 a* G% T8 W/ G7 G; C
鹽 少許
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3 C' q4 V! o5 _8 S' O+ g3 P5 H5 a: w: `5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 y: E& }6 e4 m) d2 {" }4 W
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& s$ e. L4 H' i9 C7 h! }5.39.217.77:8898做法：
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雞蛋打勻，備用5.39.217.77:8898$ S7 U" A" U9 e1 F7 T+ d
椰菜切絲，備用5.39.217.77:8898: ?7 K3 k/ g# U ~0 R6 P
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻9 s4 t) C- @) L7 u# E
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
+ P( B, n0 }5 ~. z公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘. N* R3 ~1 t- e$ u% e# r
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟/ L3 c. G; ~' ]& m# r& n M2 [ D
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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