返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫

tvb now,tvbnow,bttvb9 l5 h$ M3 _# e+ e1 c, w
材料:     
5 l! i! R3 k: C  s4 Htvb now,tvbnow,bttvb節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半
$ q0 `, n- Y2 n* W0 T0 i4 B" _6 g+ M4 _
9 G3 G" g1 M2 c+ ~: U! M$ D
5 K, I3 {9 @# P! Y. d* E) f5.39.217.77:8898調味醃料:
4 Q- j' ^" v. o: B0 e: n# S" m公仔箱論壇生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
) X8 |+ C2 B, G% S0 h% h, itvb now,tvbnow,bttvb# o6 h6 d& e8 U% K
; [* }& O. x- K2 C  f( Y
調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _" R& J% p8 o6 o2 U9 e
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
1 E6 v6 S  F4 K9 Z# q5 v8 D0 l
1 r3 U7 _' @& V' N3 S2 e公仔箱論壇, q5 S2 s+ |( i5 _  U' S
做法:     
  g6 f# T$ u! l+ E% M5 Q6 P! Z1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。
& f1 ^* S0 G% k: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E  \+ p7 s' d2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。
( @- s+ j9 k* A" d$ b. }9 V3 T4 b7 E8 H- m$ z, q: d
3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。$ d+ i! v' ]5 {1 y; G8 i( d
" n8 Q+ t5 R) w' j
4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb- w5 A( N1 \" @: s) U

+ Q" L! J% z6 G- O; }, X# Q
返回列表