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% t' k- q4 Y, R2 V9 j9 D f4 O7 L年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。% x4 P% `2 f# G; s' {6 o2 O
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0 ]0 n# D3 m6 T1. 普洱
) c. |2 H, n. A1 }普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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2. 綠茶5.39.217.77:8898' ?1 f! E# }+ h9 `- e
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。( h, Y* o0 _0 s5 h/ R) M+ y
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3. 山楂水tvb now,tvbnow,bttvb* D/ @- _& B: c* V; `7 \& s
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
" n) f9 d% j2 e8 X3 {tvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量公仔箱論壇9 @7 j! K8 t ^- {" Q
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲
v2 N R: X: F- }: E; Y4 }8 t公仔箱論壇乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。! d: O0 x& M$ ?6 z5 J
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量 n6 g% m. }' |
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水/ N' j! m. e6 [# W
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q' w/ s( t1 Q
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6. 水. W: Z) m3 N5 A, e: s6 [
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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