1 o: @% _( A5 G/ A- x5.39.217.77:88988 M* a' g+ l$ }; n
年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。1 M8 t( I" N# j" S! i
+ S( `) y& N6 M1 i D' t$ g
" h4 `8 t" @ a' k: N/ K1. 普洱
1 z+ c% B" A: w* W5 Y+ l. z, itvb now,tvbnow,bttvb普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。5.39.217.77:8898; F5 l1 B! k: u: b
" l6 _: [- G8 e7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 E! i/ }0 V" L* ^/ J/ t& F公仔箱論壇2. 綠茶7 A9 Q6 A5 ~( O# Z7 f
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇# a) R( K0 x" J! }) ]& D4 q7 a# c
9 ^6 E0 ]) l2 f% ]! @, Q+ c: ~! S$ H
: b. F3 ^6 @' x$ c/ a0 G: W, Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 山楂水
% N* v0 x; J3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。5.39.217.77:88984 l) X6 c7 Z! p+ r2 U
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
. t$ y& i5 q4 _% p: E做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
9 M! B% H) N4 l s, K7 Q2 y- _3 u6 _
4 g% o2 ~4 q a; r6 X0 E$ }4. 芒果乳酪特飲tvb now,tvbnow,bttvb2 c% J" f. c) V0 |8 B: }/ t
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
1 |9 X7 ^2 Y5 x, j1 O) h5.39.217.77:8898用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
5 D" M# y) o0 f8 x M做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可公仔箱論壇$ ] a ^% h$ y/ {
1 P0 j' J) d7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X6 {' \% |+ b: L& X) `5. 檸檬水tvb now,tvbnow,bttvb4 q4 X8 y( F# ]. m9 P
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
* W& @- u K# n2 O, c公仔箱論壇% X1 K9 x* f' M3 x
. C+ l3 [4 Y' z ?& v) I6. 水tvb now,tvbnow,bttvb4 F3 o) E; `0 J6 ^
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
9 o& ]' F: e+ d" p: B/ e4 i公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-12 04:44 PM
| 
