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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O" D0 @* e- `' Y0 n% B8 W- t
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法:
# f# @" Y) z0 v4 C/ e* k- A- g9 Atvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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) N! K' q9 U- G3 i公仔箱論壇2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3 M, q, n3 G: f3 {' E$ n3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。( P) Y1 p& ~( C
+ X0 T+ I5 C9 H: u1 p% @公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。: B) s. Z' z `- x' d0 I% x
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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