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4 X+ B, {1 l. y( E/ r5.39.217.77:8898愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁
7 O5 p$ s; V; Q T% ^公仔箱論壇蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇' m: Z& Q& |# x2 B
材料：
$ v1 x$ J1 q- A5.39.217.77:8898蘋果1個
/ Y/ Y6 x1 K. I0 t綠茶粉1小匙
/ F7 g( Z3 R9 K: n' }做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 h8 H9 x) h: |1 b# m+ L: D3 @; a& q
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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" T) F5 H2 c) h2 v- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E7 X0 y5 z: q& R+ l; K8 S5.39.217.77:8898薏米綠茶7 f+ r/ N1 D/ }
利尿消脂，美容養顏。% ]: Q; {6 d, `4 C u$ l$ _
材料：tvb now,tvbnow,bttvb Y% H/ M' Z! K1 h! w
綠茶粉適量$ K$ x' l$ Q' ?
薏米適量5 {, W i8 m: n7 u9 Q
做法：
4 S8 Z! U5 U8 Z" Q; }+ K先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
# m" |" h7 Z; [9 B5.39.217.77:8898適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。5.39.217.77:8898% g% I4 \: t; G+ h2 F3 s7 e; p' x
材料：
0 W* B, R# l R0 x7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個tvb now,tvbnow,bttvb! \1 a( U; `9 w, Q
綠茶粉2湯匙
7 n% Q- k) H0 U; p8 V* O+ g公仔箱論壇做法：
+ I1 z1 }( h' C在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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2 t- v) {- L9 A) b( U! Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 V7 M7 l' f, _9 [公仔箱論壇山楂綠茶$ j4 `% l4 s/ @$ H+ w
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
% k9 ~ z8 \5 m/ O5.39.217.77:8898材料：
9 }% p7 E! m0 o4 e' t2 m% j9 m5 M6 Vtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克5.39.217.77:8898. w! ?/ t0 U6 U0 {" s
山楂5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d9 m0 W6 @( a
做法：
8 t, ?- n( b( ]0 Z4 jtvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y1 j; s& C4 ^4 {2 E
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公仔箱論壇" e/ u( D" G8 T! I, K; C' l- c$ Y
荷葉綠茶
7 g7 j1 j S& }對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
) q _; M. W+ \. m D材料：
1 [. u X7 W9 X# e綠茶粉2克
1 M4 y$ Y% a6 ~8 V! D+ N; A5.39.217.77:8898荷葉3錢: `8 d: M- t8 b {5 D# o
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]. ]2 B0 u, H( P
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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