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& [7 H5 ~( o7 V1 L+ K, K5.39.217.77:8898愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇3 ~' Z; K3 j5 y. k" p$ r/ u
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0 K8 F1 X* ?2 w! O綠茶蘋果汁5.39.217.77:8898; e' b. z3 b7 c0 Y
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
5 K" B* c; K4 a2 {5 F" o材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n# g) m: c# g. d9 F: t
蘋果1個
/ N d8 ?% u4 _+ C/ p6 ?9 B0 |綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 `- J% t0 J( d* p( m0 i5 ]6 Y
做法：
1 I' A0 b0 K/ B1 S+ L5 Q7 ~tvb now,tvbnow,bttvb把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。公仔箱論壇8 e) y3 P1 o- q) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m2 _1 j( k9 u( E
1 V" m/ ?" D- j l7 v: k薏米綠茶公仔箱論壇4 w5 a& U8 T( ^- |$ N
利尿消脂，美容養顏。
- n* {$ o1 U n5 P材料：" I9 @% J& m' c8 {
綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n# I0 V6 R+ ?$ Z, y( K
薏米適量
3 T- P9 D& u7 n& ?5.39.217.77:8898做法：
A4 X3 O& h- u' A% j5 X1 h4 L5.39.217.77:8898先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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- _$ P- [) K; o4 a2 Z/ K' m- n5.39.217.77:8898/ S) |; w% X4 u* p
檸檬綠茶' ^* w! L: z9 P, q! j
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d7 S( C# R4 Z) |+ o1 Q
材料：/ g- ?1 F$ U4 u9 w) s6 U" U
檸檬1個
2 m9 e8 [* h& J$ }* c9 Y% ftvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2湯匙5.39.217.77:8898- ? m, W' D9 B6 F& o
做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ i% s" g ^- K" Q7 {; [: f
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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# a) f L3 p) t山楂綠茶
, O l. c; S' U6 O e2 G山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
' _' ?/ ?6 | h2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4 c* m+ B0 [) w) Y) v8 t0 \
綠茶粉6克& w; L8 Q! J$ y: B) a0 ?0 a
山楂5錢公仔箱論壇; ~. e/ g. ?( a' `% H+ ?
做法：
$ o; T7 k* Y% Htvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
( e( F: ?1 {4 V7 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& l9 d1 G' j+ d6 }: H4 l
, \* v$ U6 e9 H- l4 I+ G公仔箱論壇荷葉綠茶5 n. S- E' {0 |4 O, N1 |
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。! |$ F, O4 `; [. h6 a
材料：tvb now,tvbnow,bttvb' l, g5 r7 a! K7 K# M8 g$ A. _( F
綠茶粉2克tvb now,tvbnow,bttvb' b6 j: v2 x C5 ], I8 [
荷葉3錢
" j4 F- g0 t9 r& k做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 i1 ?$ P- d0 g
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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