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# y; Y: [$ |/ K* x7 c( etvb now,tvbnow,bttvb愛美的一定知道,綠茶是能夠抗氧化的超級食材,能夠有效阻止肌膚老化,令人保持年輕的外貌。但唔講唔知,原來綠茶更是可以瘦身減肥,當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外,當中的葉皂素亦能令身體體液增加,促進新陳代謝,增加血液循環,防止脂肪積聚。是不是很厲害呢?從今天起,就多喝綠茶,快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦!
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( e( [% g- L- B B- D, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j5 i/ c7 a" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁
2 A1 B- S- i" A' X0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的鉀利尿,能有效去除水腫,適合無法控制食慾的人飲用。7 B f% S# ]" ]+ G
材料:
5 m1 u' q& p) C& m/ k蘋果1個9 B$ Q/ }8 I; X
綠茶粉1小匙9 T% i0 U* z0 Z$ ~3 ?9 ^) I' P2 g
做法:+ V! b$ {# V$ x2 K& Z
把蘋果切塊榨汁,之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用,早晚各一次。
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6 V: \# D4 n: C% \薏米綠茶
: L4 V- E- D: L6 k% K1 X+ k公仔箱論壇利尿消脂,美容養顏。$ l" _- D" m- ]
材料:
, k8 q2 u8 k' j j* J6 I+ Z e# g# qtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb% }) o3 z: u: ~% o& q
薏米適量; E4 U0 G4 i. }% ~
做法:
) p ^2 Q# M1 i! L- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把綠茶粉置於杯內,加入炒熟了的薏米,再用熱水沖泡,待5分鐘即可飲用。
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1 j! y3 M# d1 R9 L+ H. n' e公仔箱論壇檸檬綠茶公仔箱論壇2 k/ O, z- Z1 | V8 l" f; c X; U; i9 \
適合下半身水腫的人飲用,能促進新陳代謝、排出多餘水分。
- u( {& S4 f( b/ S# A材料:! ~( U ]' w C- _ ~4 K' O% G
檸檬1個
4 n' `: f; @- A公仔箱論壇綠茶粉2湯匙8 a& W$ i8 ]' i! B' j; ~
做法:
/ ^9 {5 C; V( i$ w Y: P/ j2 e9 d6 q* z在暖水中加入綠茶粉,之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴,並在飯後飲用。
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# {+ U- f$ _2 L" M: `公仔箱論壇山楂綠茶
# q2 u$ M# y+ M4 C山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材,另外也能有效消脂。
# p: }7 E; }9 D* C1 l/ m- U公仔箱論壇材料:
* \$ b# R3 d+ m) M2 F& \5.39.217.77:8898綠茶粉6克
6 F) g3 e4 q6 _9 v+ p3 I山楂5錢公仔箱論壇; C0 g' o! S4 |; M- r- c& {% D
做法:
$ ~3 E1 ?; b2 b. d! [放入所有材料,再加入三碗水煮沸6分鐘即可,飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。& x4 u0 }* n, }; N. H8 P1 h
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* U8 w# q2 r6 ~1 `; k) v/ }# T5.39.217.77:8898荷葉綠茶, t9 x2 U. o: z0 k
對於面部皮膚鬆弛,血氣不好的人士尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb2 c" d! o; l9 Y& S# N5 ~, b1 `
材料:
$ I3 V+ N/ h6 R: c: |$ m% P [3 k- `5.39.217.77:8898綠茶粉2克
+ s1 h7 g$ ?2 V5 a! r4 D荷葉3錢$ U2 ]" D; p& g8 E A# ^& W
做法:
; Y3 \- ]5 O/ p, H5 mtvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內,用熱水沖泡即可。 |