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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！& D$ y! |- T) k4 J6 M* v
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綠茶蘋果汁
: [% s( }3 K+ \9 M2 {6 d5.39.217.77:8898蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。7 m# e) @! l- o* F
材料：
" y- q! h& R8 \蘋果1個
u$ j7 y) d: {% Ftvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙
) v" y2 J. b8 m" ~0 v/ n做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r. Q* u- E# I F$ w' f. F$ _
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。% S4 b9 c4 s0 S3 t8 ]8 y
公仔箱論壇8 J; p3 w& T0 ^+ r$ F7 C. v
, w+ Y' j" m( t8 @# j3 D" p薏米綠茶
" x9 g* C% b' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿消脂，美容養顏。
4 q7 P+ Q, l) I9 R) V, H公仔箱論壇材料：
4 k' z: {4 @6 a+ q8 h) q3 j: |公仔箱論壇綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q' X* ?) W9 O8 l% Y Q
薏米適量
|. r8 u8 S: ~1 V" i公仔箱論壇做法：
9 E! r0 ]" o0 A% `& e先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e% Y0 N" F& g, W4 m' f, i M1 D: P
2 L/ j# @0 R/ `" q- dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d, K. W! ?3 }; u/ P, u6 A
檸檬綠茶5.39.217.77:88984 H, T4 _$ m/ f) C
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。* I, v7 b, o% ?
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g8 x" Y" i! x- F) n* W, k
檸檬1個
9 g6 E( o* c" U- |公仔箱論壇綠茶粉2湯匙
1 D6 |4 I+ D/ X- u- J& P$ ? b4 s做法：tvb now,tvbnow,bttvb# C2 Y3 J6 p) V
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
$ S ?* y- D0 I, h! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" f# Y9 B8 @' c+ @! Q6 O公仔箱論壇山楂綠茶
" j" J1 A9 q4 x# u) Q+ K: M/ \山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
/ X- {# ~5 V j, Y+ ?; C& w材料：5.39.217.77:8898: e" G9 x3 @/ N8 b# j
綠茶粉6克
5 c; ^# @7 K: U9 d5 y0 R3 H. j山楂5錢
2 U- X9 x( _1 `; ]4 E: D" G; X5.39.217.77:8898做法：- Y: u! ^8 h5 m8 }5 y
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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! V6 O* p: G. y' a荷葉綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y" o# Z k D2 Q6 _1 d, g v1 I: X- s
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
( X# o2 ^. M. ?9 s- H! B公仔箱論壇材料：1 t9 Z p r: y4 z
綠茶粉2克
, @! Q' R5 W: e3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉3錢
6 X. K9 R9 Z% z做法：
/ m3 d" T6 r, l: {1 ~/ E簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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