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[中式食譜] 墨魚鬆木耳炒蒜心

材料:         # P( R6 C* F; {- R& t
蒜心(切段)、粟米墨魚餅5至6塊(切粗條)、木耳1量杯半(浸發切條)、蒜頭2粒(切片)、薑片6片、甘筍片8片、乾蔥2粒(切片)
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調味汁料: 8 Q) N2 m" }7 f, o5 P
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇  p9 i$ F! o  {& ^0 U0 M" Q" R
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做法:        
; V% H# f# N7 r6 M7 n5.39.217.77:88981.將墨魚餅以慢火煎香,取出備用。5.39.217.77:8898! Y4 r0 L) C' v/ V

+ k7 x$ \$ h: ~; I1 l: z9 x) y: F2.將蒜心及木耳下乾鑊以中火烘炒片刻,下少許油炒合,注入少許清水焗煮片刻,取出備用。
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" |( K" |% n/ L: |/ \3.將蒜片、薑片、甘筍片及乾蔥片以中火煎香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q  [5 M% E! c' w" K6 l1 b

+ g6 ^) W% f6 D' D1 G# P1 \tvb now,tvbnow,bttvb4.放回墨魚餅炒合,放回蒜心及木耳炒勻,加入汁料兜勻,上碟。
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