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絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯5 B% ^8 @2 v. f1 @1 ~0 _3 ~: o
F, W P9 ?4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a* s u) T v; n* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77:88985 Q6 {! v4 R# {' M4 g9 b, k
1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb' u7 a/ _: y% j$ m2 ^& h2 W# k
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2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。
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- p- H* F/ s2 k n3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。
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; H( m s( } x, W& s! V: r公仔箱論壇4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。5.39.217.77:88984 _! q8 }5 R2 o; o2 {2 b
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發表於 2015-2-2 04:19 AM
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