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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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5 v% N" v# F1 R$ h$ F8 a5.39.217.77:8898外敷 - 肩周炎
: I5 ]# c" R( Y2 V5.39.217.77:8898材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 Z2 a4 E8 ^' G" C' P' v
老薑50克
$ W2 j4 M5 Z! D公仔箱論壇蔥白30克
5 U; t# c5 ^( T [: h5.39.217.77:8898米酒15毫升tvb now,tvbnow,bttvb& q: s- n4 |1 F2 D
( j4 R/ A6 E% Q# ^; E! ^做法：
) k! W4 z# J. I* ^2 {+ @' b7 [6 Atvb now,tvbnow,bttvb把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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外敷 - 腳汗過多公仔箱論壇; h# I9 _4 o$ p: s
材料：公仔箱論壇8 ?7 Q( `) J/ X, o1 K
生薑15克4 u+ D+ m* B, s- M# ^$ N
枯礬15克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O7 ~ q- ]0 h. ^5 V: F
做法：
2 N( A2 E2 S8 _1 @$ F9 {7 d5.39.217.77:8898把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。( F+ o# u3 L7 N$ L
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內服 - 喉嚨腫痛1 b7 s% v8 o6 `% ]9 `# o" ~' ^
材料：
# b+ Q4 d* d9 E3 ]3 y4 l& V: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑數片' J! J3 [$ s) @* f6 H; m$ N
食鹽少量
! h h5 a/ `1 L4 F9 {% h1 Q公仔箱論壇水一杯
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- C0 g; j$ v# B公仔箱論壇做法：
* s$ ^4 R( i! l( u' W8 H7 q. Vtvb now,tvbnow,bttvb把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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內服 - 風濕關節炎公仔箱論壇1 S* q" _, Q4 g; M' w1 G1 U
材料：
! V& m9 z: s( E) Q5.39.217.77:8898生薑汁100亳升$ P' Y3 m5 B) k
冰糖100克
3 P T2 E9 T( [tvb now,tvbnow,bttvb西瓜半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) o) m5 ~* F9 ?( } a
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做法：5.39.217.77:8898" |& ~7 I* i* X, W' }) ^
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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內服 - 經痛5 t% ]. y" w; Y5 o0 T# _
材料：5.39.217.77:8898+ T* L7 p; o* t6 l
生薑數片公仔箱論壇) l& E, C& h, Q4 u. S8 m
紅糖適量! R, l% e# N( R
水一杯
+ R, x* C. x+ u7 w6 P做法：
+ \+ U$ G1 x6 H8 V; H將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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