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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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3 N2 c0 t( j* z7 D; x2 T3 O7 y5 |1 F公仔箱論壇清澈的鼻水→過敏性鼻炎5.39.217.77:8898+ m! T6 Q4 e  x! G- E+ ]" O7 {/ C2 {
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。tvb now,tvbnow,bttvb7 y9 F; g  f& K7 v) h* Y1 P
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎/ k. x& T5 B$ y% @! @  S3 i
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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【讓鼻子暢通的5個小方法】% M  q! U3 s! U9 l
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
& M, R+ k/ J0 {7 U6 n: K% g5.39.217.77:8898方法1/讓室內保持一定的溫度:5.39.217.77:8898; i0 ^0 j1 ]) F: g8 ^" s: {2 d0 A
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。9 ^" V$ ~- K; t; e3 r
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) d1 H4 a9 b( g
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
( @2 S$ `6 L0 B( U4 f. m. g5.39.217.77:8898方法3/補充水分:! g- k, R  Z3 p' v4 e  S9 ?
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。公仔箱論壇6 V9 x0 d9 ]5 k3 _+ n2 n' F
方法4/擤鼻子不要太過用力:
7 u( _# N: H5 E* o4 J公仔箱論壇用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
! l# Q. s' Y( Y) S; p( ]7 G方法5/謹慎用藥:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j/ D" Y' e- O8 Q' _+ {6 X$ l0 J
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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