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' E! c7 Z2 I3 A+ U9 F. C8 f材料tvb now,tvbnow,bttvb) V2 J) U* _9 m, O; W) a5 E$ L
烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& Q5 t. q) ~9 {% w, E" c
青椒.....1/2個5.39.217.77:8898% K, s8 L( ~( J! ]. A! [
紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb9 F7 j1 f9 R; S, q' k4 L
蒜片.....1/2大匙
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% u( B- D' q% o$ h! `' [( E& k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 l6 W- F6 S# i) Q) d
調味料5.39.217.77:88984 ^- y: ^9 M7 x' C% g/ {
鹽.....1又1/2小匙5.39.217.77:8898; n4 |+ O( E" K) ] S" z0 U- E
胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b% p6 l$ [. \2 N. N" p* f
糖.....1/2大匙
J" b1 n1 s/ b0 itvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2大匙/ c) T( p" N- n
水.....2杯5.39.217.77:88989 ]5 Z- M, t3 O1 J! e
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F) C- I8 i) @0 u2 k
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.77:8898: i2 K: E7 q0 M+ p1 z
! B8 ~' {# T" C/ {, t( Q5.39.217.77:8898(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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