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5.39.217.77:88984 v! B# h: X- S$ V) p# W
材料
4 I. t6 z' H7 W4 y+ w( C7 j烤麩.....10個5.39.217.77:88983 W+ T8 ~/ |/ {! Y7 r0 Y
青椒.....1/2個
2 H* j. E4 M3 @$ @公仔箱論壇紅椒.....1/2個
/ Q+ k' w- l. P9 C; l9 J" X( [蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- L" `/ m% P+ Z
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調味料, l+ j- E& N7 h4 x7 F
鹽.....1又1/2小匙
4 }) h. c2 D6 j3 B, j; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....2小匙
# N T0 m8 H7 P u1 v2 X5.39.217.77:8898糖.....1/2大匙
3 K: [6 ?( P1 B5 y8 S' T' Ctvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2大匙5.39.217.77:8898* i1 @% T3 M, g8 O9 \+ n
水.....2杯5.39.217.77:8898: U6 f9 u: t2 \* \6 S# q
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" ?9 N, Q$ \2 V3 A8 r
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。 ^% N; b2 L& x. ?% o ^2 T% R
& O+ F: {4 i$ [9 U(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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