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& N; x7 B8 k0 u; g* s, ftvb now,tvbnow,bttvb材料
6 t; |: a5 W+ Qtvb now,tvbnow,bttvb烤麩.....10個
/ x( E+ h" N1 U1 Q公仔箱論壇青椒.....1/2個
& x4 r' Z7 F* p' ktvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I. J0 i) E7 h" [
蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇 a: |4 G6 c/ M% u0 K, I3 ]5 ?7 @
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5.39.217.77:8898- T O3 ^7 p( `# w9 D. O* L: ~6 S
調味料
& l0 ^4 O9 w: h; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙
2 H0 S- K! L7 b& L3 V1 B9 A# Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....2小匙
9 ^0 W4 v. B2 r( @tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2大匙5.39.217.77:88981 c& ?' m* Y, @! Z( _9 v5 G- i! d% P
香油.....1/2大匙, D2 s0 {6 I+ W8 a* ?1 R
水.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ O# E5 Q4 w6 e0 W1 I
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$ Y2 ?% z# C) [/ V/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
* V" I# w" G* ?' t$ E9 ~/ K6 P, b. Ttvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇* Z6 w, a2 b& F
8 s1 Q4 ^: M+ G+ X, G; y9 l8 D公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。5.39.217.77:8898! I, L: ^" Y( {6 c; C, ^
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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