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材料5.39.217.77:88987 u8 f5 H4 Z! Q0 y0 h3 E
馬鈴薯.....1個 h: j1 a4 s1 f( K3 m7 f s) Q
蘋果.....1個5.39.217.77:88987 Y2 R, x* @7 r
小黃瓜.....1條
2 T% Z$ k, N2 Ktvb now,tvbnow,bttvb美生菜.....1/4個
3 v; j; J+ ^$ T9 b公仔箱論壇海藻.....適量
3 Y1 X* `( N0 M! ^1 l1 E# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1/2個公仔箱論壇2 U$ G( K8 O% v9 e
" T2 L: b8 R* S# N$ n* n4 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# X# W6 h3 _6 |& V7 I
調味料公仔箱論壇 t4 l. C& a3 d. e* U
10 }. U( Y$ X) ]9 W0 t8 w
橄欖油.....3大匙公仔箱論壇- k) R% N V. U
胡椒粉.....少許
1 E N9 c, W) r+ e2 M醋.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 s6 V* u- l& q4 F: D5 |. p
砂糖.....1大匙+ O. t8 y& ^) x; d3 @% F' w9 C
鹽.....少許/ O; B$ N; l7 Q3 a. A
3 O% S7 X3 k. [9 L# j, n25.39.217.77:8898: F1 f; Q& i0 E& E, @
出汁.....3大匙. y" Z* k& Q5 M. G' m2 d- q. F1 r
味醂.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: S$ e' u9 f5 j
黃芥末籽醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% i3 ^. E, _ J$ G: B; I9 H
醬油.....2小匙- P. ?) n" c$ M2 ?
蘋果.....1/2個
8 l: T2 ]4 Y) _ |0 C; I1 c8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
) e* p: D0 o' o1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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1 m/ g% g0 A5 i/ f7 d& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。tvb now,tvbnow,bttvb( v0 \' D& d# q
/ G8 w1 m" _+ ^5 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
. Y8 n8 P& z- }0 K% J- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: y7 x/ D& }$ m/ {% f3 E7 M) j' X
4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。tvb now,tvbnow,bttvb( r1 z6 B2 w5 W* o e4 \
A5 S2 c6 b% K2 h9 Q; C& G公仔箱論壇5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。tvb now,tvbnow,bttvb& l& d# w# @6 w: v+ F3 `
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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