近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x s( G) _' U! |
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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6 `6 v( B3 ?* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y# d* l1 k5 Z! Z4 H
; g" A0 I8 P. I& J3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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9 c C2 m! x; [6 F* _5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。& h- \' s2 m/ r
0 [, W9 X; d# ?5.39.217.77:8898【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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★山藥茯苓鵝肉湯& P4 m9 p+ O, V" J+ R! J5 n$ S
2 q+ F( ~! V" E3 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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v6 r" K$ G [* j$ ~公仔箱論壇鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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$ D# @% {+ _# Z$ X/ T公仔箱論壇調味料：鹽1/4小匙
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作法：; Q3 a9 S6 ]+ ~0 ~& M7 G* p) n
0 f- {5 R L$ z1 t; Q1 J5.39.217.77:88981.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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& y1 N. V8 b7 u- m! ~2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。- o) p% X5 |% e1 V4 m6 e) D
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降血糖功效：
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/ {, O- u6 {9 x4 G3 F! P& }) A山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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) u8 d" M# u8 x. z公仔箱論壇★丹參荔枝燉鮮魚
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7 k8 t( e' f, R; U材料：( n: E3 A# y5 c, p K. ^
7 _+ E6 a4 _/ ~, |魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。4 `, o0 b/ d/ p( }8 [7 h, w
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調味料：
) Y+ z0 S* B4 H- a" u1 ^- [) I5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ U7 L8 Z% A, K6 g
鹽1/4小匙。' j9 g- r& s# y4 k: J5 B
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作法：5.39.217.77:88985 i3 d8 j2 H1 a$ |: p( X
n& O, q& w4 I7 z$ \* @, i" \tvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。公仔箱論壇( K% r0 h2 |1 e- r& Q
( ?- K# x/ j1 Btvb now,tvbnow,bttvb2.起鍋前加鹽調味即可。
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7 {) Z- r+ \$ c2 atvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
& N0 l' }- U$ L+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 O: b' c. P5 {9 W; R
中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。5.39.217.77:88980 ~. |% r6 z m# G. b9 b( j
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2 B$ L% e0 q, N5 H! g) v- Q7 | }3 P★柴胡魚頭湯5.39.217.77:8898+ x/ z4 n% W8 d+ v: {
( H6 }! t) m- D! ]+ _% U/ @tvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h9 @& T( W6 V' m B; x* s
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。tvb now,tvbnow,bttvb- n$ j$ Z1 u6 ~7 ?" i
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調味料：7 W/ I& |/ @& T4 u& ^7 [- J7 Z: `
0 ?! l% l% e( E% n( h1 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽適量。
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! [* V3 K; `+ {" s$ o6 Y" z3 R0 j, G# i6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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# h6 O+ |5 }) G4 _, ]3 m& s2 utvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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: n; O& N5 a6 n: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：公仔箱論壇4 G R8 G _. W: J1 E
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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★黃耆紅棗牡蠣湯tvb now,tvbnow,bttvb" {" h& Q& g0 T7 F3 c( M0 w" m
& b- o2 v! C% t. b. T7 j公仔箱論壇材料：
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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; ]) R5 i' T6 ^: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。5.39.217.77:8898% t1 |4 h; m1 N
, Y) ?( k7 C) b) v: f5.39.217.77:8898作法：公仔箱論壇% K0 W# L) u: h& |) }" l2 q
. X' F2 s ^- C, t7 Z8 n2 G7 X公仔箱論壇1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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7 ]+ m7 f; u7 w' R9 d5.39.217.77:88983.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。公仔箱論壇" S8 e9 O _' m6 `1 p8 _+ K2 y
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降血糖功效：2 _! u6 ]' O) i* ~% Y3 A: I. J# ]# H
% l P) j. C; B. N" x黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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★核桃蓮子燉肉
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材料：
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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& h+ L3 R9 d1 s5.39.217.77:8898調味料：鹽、麻油各1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W C: }! q3 k6 O* V
N. q9 t+ H- `2 ~* a) t9 d, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：) P, g7 J3 h7 s; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q' T+ }1 l7 Y d, W
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。公仔箱論壇, v4 o" a& I) [- M: J5 _ ?& M2 W
/ X: M3 ]+ q7 |5.39.217.77:88982.最後加入調味料拌勻即可。
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1 W1 _4 `* f1 B: vtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：- h6 j) d, \( t* ~( c, x2 x
+ A5 H: k! i- I3 H5.39.217.77:8898每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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★桑葚烏雞粥
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 o# M. E4 S8 Q* W: C& v2 C0 g5 e
6 p/ M, E; P3 Q5 k5.39.217.77:8898烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。. f/ \- G$ n! M7 j
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調味料：鹽1/2小匙。8 h, K9 q0 F& T* z7 Y
6 [( v4 u2 y% g; k+ q; I* H2 F5 }' R KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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8 U9 ]) }$ ]# m* k: Q- l1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B9 h+ h/ w- i2 U
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。公仔箱論壇3 Z* }. v# A# d6 p" t: }* n8 J
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降血糖功效：( W1 ~" ?9 ~. _# U. P7 u" K
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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4 O& B. t# Q1 |4 ?/ A2 v8 ~. T★淮山枸杞雞湯公仔箱論壇5 F8 s# t# X) B" y3 D: _3 d+ k7 Z
$ N( q! q7 \3 |! [, Utvb now,tvbnow,bttvb材料：
$ h0 }. Q" X& q3 w1 G; [" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z! o7 k5 n: k1 s8 n$ Y6 o# Z/ y雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s6 s; L2 C& j ^/ D: n1 Z8 B
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調味料：
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鹽1/2小匙5.39.217.77:88984 k7 R3 z; A+ e
" B; _- i( f$ Z- K, p* J9 s作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j9 C( t' r$ `2 U6 k) p
& o/ D2 \; W% J8 Y, |0 t1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。( P8 ~; d; a' t4 P# ^! G6 w5 Z9 R
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降血糖功效：
) S( x+ K( v2 G/ e1 _: L' Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]$ s7 J3 n' e% G9 O8 b
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。5.39.217.77:8898! O) _* B3 v j- s! e: L) P: y
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★枸杞養生飲5.39.217.77:8898& u! M. U# ]2 K- f4 ~2 p
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e2 E7 U' d2 [6 ]
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& I7 D" v# v$ x. P9 o1 }
6 o' r" c/ F) P# G1 i5 A% b5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濾渣後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. l. u* j+ r$ e: h3 {
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降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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