材料:
* u4 j$ R3 Z3 R4 u1 E' n0 c公仔箱論壇大磨菇3至4隻（切件）、大蔥1條（切粗粒）、甘筍粒2湯匙、中蝦（連頭）8隻、急凍連殼青口250克、香葉4片、蒜片1湯匙! P3 b* ^4 Z4 ^0 f* m" t
9 H: t& \7 M8 W$ v% j' ?4 |公仔箱論壇
/ C: E+ P- R I/ p, t6 h, ~9 g調味:
8 B2 s4 S9 w+ o N B6 _- z/ i茄膏1湯匙半、上湯1杯、鹽半茶匙、黑胡椒碎少許、橄欖油2湯匙公仔箱論壇) J; t) w5 c+ p( L. ^
tvb now,tvbnow,bttvb' b" e4 _3 [7 Z- K
tvb now,tvbnow,bttvb! T* ^, W5 N, u: d# ]8 g A0 C
做法:
0 B1 g0 o6 G; Z9 z# Xtvb now,tvbnow,bttvb1.起鑊爆香蒜片，再爆中蝦，加入茄膏、甘筍粒略炒。
2 z% i$ D( i$ N( J3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 N/ j' M( L% a; W3 P+ V. O
2.加入磨菇件，注入上湯，加入香葉，燜煮3至4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# k# g7 U+ V' l5 ^5 X: n
tvb now,tvbnow,bttvb4 k% `7 _% }* u8 S# A. t/ E
3.拌入大蔥及青口略煮，加入鹽及黑胡椒調味後上碟，淋上橄欖油即可。
" a, {0 K& Y% s v; V2 q% Stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-13 12:15 PM
| 