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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?
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【爸媽必知〜醫學小知識】) N) T! I$ @- L- X; v, S3 o

2 s; w2 p" Q% `: N: {" m/ q3 H  A公仔箱論壇對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。公仔箱論壇* P% U* \, J) [) f' _& r3 s$ j
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。$ A4 _3 R( s, H5 V! V5 R
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【勤洗手,老生常談卻很重要!】
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。8 ?9 F# z1 i% @! q, o  G

% X6 Q$ {! T$ u; A- k- f1 M2 @洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。
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4 a. r0 U  h% I& W% i. I/ M結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。  G- c! G! ^9 A, I

/ I  d" l% L8 _# d9 @5.39.217.77:8898必知1/洗手的時機4 t1 Y: L* z. B9 l- w
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那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K; {, o0 r# ~+ v+ o( a1 K
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重要的洗手5時機
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6 t: |1 p/ r' X. h2 H+ V0 D1.照護與接觸寶寶之前。
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2.吃飯之前。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C' ]4 p3 C% j: V9 R0 \

- U7 O9 r+ r! |9 S  v. F: `6 ?公仔箱論壇3.如廁後。5.39.217.77:8898& ~2 d/ i: v( S: X/ n6 c- v
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4.擤鼻涕後。
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9 C* Y1 e6 I* g" S; J+ J+ f5 A5.39.217.77:88985.到醫院看病的前後。
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3 d7 k4 C6 n6 f( \- x必知2/洗手的技巧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]" Z  j7 P" J9 I! e

: V/ u3 H- t. S/ i' N% ?. _5.39.217.77:8898洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。5.39.217.77:88988 O# ~. C5 M+ b& h% v- H
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洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕公仔箱論壇$ S6 ~; d1 B: l% L4 y
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。, b1 R$ D; }% f3 I( b4 K/ q
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● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。
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2 q9 h( h( O2 C0 ]. S● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。
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8 C1 C% a1 B* [  c% W  P$ s" h● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。公仔箱論壇$ D5 r5 h5 l$ W; R
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● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。5.39.217.77:8898( e) q* s% l: W8 t

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【接種疫苗是最有效的預防方法】公仔箱論壇8 J' U; o& ?# S9 E
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輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。
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; J, H' B# p& q! _天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。
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  M5 {0 A9 L) A# u. a5 n/ ftvb now,tvbnow,bttvb因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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$ L* {3 T* O) ctvb now,tvbnow,bttvb【防範「流感」重點提醒!】
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/ i0 V4 o2 q- x; R7 x流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。tvb now,tvbnow,bttvb& `' h4 n' G2 ~, `# c& I) M

. S0 S. J8 H- w公仔箱論壇1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
4 p- w- c4 M; x' y. Y2 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p1 [$ O6 L. ?# A( ]
2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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